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健康减肥食谱一周月瘦5斤10斤20斤,居家瘦身减肥食谱

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整形医院 发布于 2017-11-21

对于胖胖的女生,如果能够快速而健康地减肥是我们都想要的减肥方法。那么怎样做到健康减肥食谱,可以一周或一月瘦5斤、10斤、15斤、20斤呢?我给女性朋友们推荐有关居家瘦身减肥食谱及图片。 一周减肥食谱之周一: 早餐:馒头夹蛋1个,豆浆一杯 午餐:如意面1碗,1碟青葱蒸茄 晚餐:黄瓜...

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